アミノ酸が豊富な健康食品

錠剤

すっぽんもろみはお酢だけでなく高級食材のすっぽんも配合されています。価格もお手頃で定期コースなら更に割安です。すっぽんの天然コラーゲンや通常の黒酢の312倍のアミノ酸が含まれています。ほかにもツバメの巣などの美容成分も配合されており、その効果を実感できます。

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体の不調に活用

漢方

胃腸の調子が悪いときや、何故か体調がスッキリしないときに原因が特定できないときは自律神経失調症という場合が意外とあります、普段は意識しない自律神経失調症ですがさまざまな形で健康に影響を与えています。その自律神経失調症にも副作用が少ない漢方薬を使用できます。完治までに時間がかかり、また症状も個人差があるので漢方は合わせやすいです。最近は、一般のクリニックでも漢方薬にも保険が適用されるので費用の負担も軽くなります。期的に服用するのなら、安心して飲めるものが精神的にも効果が大きくなります。今感じている身体の不調に向き合うことで、自律神経失調症は治すことができます。誰でも、かかることがある心の風邪のようなものです。

自律神経失調症のように、何となく眠れないことや胃腸が悪いときにはこの漢方薬が向いています。特に自律神経失調症のときに喉がつかえるような症状には、漢方薬の柴胡加竜骨牡蛎湯や桂枝加竜骨牡蠣湯というのが代表的です。漢方薬の特徴としてまず体への負担が少ないことです。そして、効果が穏やかに体にあらわれるということです。自律神経失調症になると、気持ちが不安定になることやイライラすることもありますが、それらを抑える漢方薬も多くあります。歴史があり、最近の医学でも再び脚光を浴びているのがそのいい例です。たくさんの中から、自分にあうものが必ず見つかるのが漢方薬のいいところです。心を落ち着けて治すことができます。

腸まで届く優れもの

酵素

野菜や果物に含まれている酵素ですが、熱に弱いため生で食べるには困難な部分もあります。効率を高めるためにも、低温加工された丸ごと熟成生酵素を活用しましょう。生活リズムの見直しも大切です。野菜・果物だけでなくキノコや海藻も含んでいます。ダイエットといった取り組みのきっかけとしても最適です。

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高い抗菌作用

蜂蜜

ミツバチは、抗菌作用のあるプロポリスを巣の壁に塗り込んでいます。これにより、巣の中の卵や幼虫やハチミツは、腐敗せずに済んでいるのです。このプロポリスを摂取すれば、人間の体も病原菌やピロリ菌や悪玉菌から守られやすくなります。ただしプロポリスは硬いので、それから作られた健康食品で摂取することになります。

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